menu

training w/o tools

Sendagaya 2-34-16 Alfa Sendagaya 201
Shibuya Ward, Tokyo

Profile

Profile-

Satoshi Shimada

機能美を創るトレーナー

 

島⽥さとし
1979年⽣まれ、千葉県出⾝。


5歳から硬式野球を始め、⾼校ではピッチャーとして関東⼤会出場までの実績をもつ。⻑年のピッチングの末、肘を壊して野球を断念。選⼿としての野球は断念したが『コントロールを良くしたい』という想いを胸に渡⽶。アメリカで『⾝体機能』について学ぶことを決意。
ニューメキシコ⼤学(University of New Mexico)でスポーツ科学を学び、卒業後、同州でフィットネスクラブにてインターンを経験。帰国後、アメリカでのトレーニング知識を元に⾝体の使い⽅を⽇本⼈クライアントに伝えるも、なかなか良い結果につながらず、悩んだ末、『⽇本⼈の為の⾝体の使い⽅』をさらに研究した。


パラパワーリフター、プロゴルファー、⾼校球児、⼒⼠、アメフト選⼿など、様々なジャンルのアスリートのトレーニングに携わり、のべ10000 ⼈以上のセッション指導の末、遂に『⽇本⼈の為のトレーニング法』を確⽴し、2014 年、渋⾕区に『道具のいらないトレーニングスタジオ』をオープン。
元々は“コントロールをよくする為”に研究した⾝体機能アップのトレーニングだったが、クライアントの姿勢がどんどん良くなり、動作がどんどん美しくなり始めて、⼀般の⽅々への指導が増え始る。


現在は⼀般の⽅々に向けて、『⽇本⼈に合った⾝体の使い⽅のトレーニング法』で“100歳になっても⾃分の⾜で歩ける為の体づくり”をコンセプトに、パーソナルトレーニング・グループレッスンを⾏なっている。